Cacao & Candlelight - Yoga Ceremony

Beschreibung

Ein Abend nur für dich – fern von To-do-Listen, Funktionieren und dem Gefühl, noch schnell irgendetwas erledigen zu müssen. Bei Cacao & Candlelight verbinden wir eine achtsame Kakaozeremonie mit sanft fließendem Yoga, somatischen Elementen, Atem und tiefer Entspannung. Im warmen Kerzenlicht darfst du langsamer werden, aus dem Kopf zurück in deinen Körper kommen und bewusst loslassen, was du gerade nicht mehr mittragen möchtest. Wir beginnen mit zeremoniellem Kakao und einem kleinen Moment zum Ankommen und Ausrichten. Danach führt dich eine ruhige, intuitive Yogapraxis durch Bewegung, Mobilisation und sanfte Öffnung. Zum Abschluss wartet eine besonders tiefe Entspannungsphase mit Klang – ein kleines Mini-Retreat mitten in deiner Woche. Du brauchst keine Yogaerfahrung. Du darfst einfach so kommen, wie du gerade bist.